Sobre el curso
- Nombre del curso:
Los pilares de la alimentación saludable
“Tu camino hacia una alimentación inteligente y saludable.”
- Objetivo general:
Dar a conocer los fundamentos de la alimentación saludable para mejorar la calidad de vida, proporcionando conocimientos prácticos y teóricos que permitan la toma de decisiones informadas en torno a la alimentación y el bienestar.
- Beneficios esperados:
– Adquirir una comprensión completa de los principios de la alimentación saludable y cómo aplicarlos a la vida cotidiana.
– Aprender a tomar decisiones alimentarias informadas que promuevan un bienestar duradero.
- Duración: 3 semanas, 5 horas
- Modalidad: 100% online y asincrónica
- Público objetivo: Adultos entre 20 y 70 años interesados en mejorar su salud y adquirir conocimientos en nutrición.
- Requisitos previos: No se requieren conocimientos previos en nutrición; Se recomienda acceder a un dispositivo como móvil, tableta o computadora para acceder a clases y materiales de lectura.